Немного о тайм менеджменте

10 топовых советов:

- Не будьте перфекционистом. Максимально упростите свои задачи, планируйте ровно столько, сколько реально успеть за день.

- Заведите ежедневник, записывайте в него все планы с вечера.

- Сделайте таблицу по направлениям: работа, семья, хобби и т.д. Распределяйте задачи в соответствии с нужной категорией.

- Сосредоточьтесь на выполнении одной задачи, закончив ее, переходите к следующей.

- Высыпайтесь. Даже при долгом рабочем дне, необходимо выделить не меньше 6 часов на сон, установите режим и старайтесь максимально его придерживаться.  

- Расслабляйтесь в выходные. Проведите день с удовольствием, займитесь любимым делом, отдохните с семьей, старайтесь отвлечься от работы.

- Грамотная организация рабочего пространства поможет увеличить темпы выполнения задач. А порядок дома позволит быстрее расслабиться после трудового дня.

- Делегируйте домашние обязанности на своих домочадцев.

- Ограничьте по времени социальные сети, они занимают очень много времени, лучше уделите его своим близким.    

- Миксуйте. Важно совмещать физические мероприятия с интеллектуальными. Распределите задачи так, чтобы вы сначала читали материалы по работе, а потом готовили ужин.