Готовимся к выступлению

Сегодня рассмотрим полезные советы, которые помогут настроиться на хорошее выступление.

Произносите аффирмации. Аффирмация — это просто короткая фраза, которую человеку стоит повторять себе. Выпишите на листок несколько мотивационных фраз, пусть это будут цитаты известных людей, которые вас вдохновляют, или ваши собственные мысли. 

Произнесите несколько раз эту фразу перед выступлением, прочувствуйте. И выходите на сцену. 

Вы выступаете и тут замечаете, что всем смешно, но именно один мужчина сидит с грустным раздраженным лицом. Вместо того, чтобы замешкаться, сконфузиться и менять выступление на ходу, скажите себе любую фразу, которая вас отвлечет от состояния человека. 

Помните, что у ваших слушателей может не быть настроения совсем не потому, что им не нравится ваше выступление. Не накручивайте себя!