Пять способов правильно начать рабочую неделю

Предлагаем несколько простых советов, как сделать начало трудовой недели более приятным.

- Необходимо раньше ложиться спать в воскресенье.

Для здорового самочувствия требуется около девяти часов сна. Бодрое утро поможет начало недели сделать более работоспособным.

- Подумайте о том, почему у вас нет желания работать.

Может быть, на вашу работоспособность влияют коллеги? Или вы испытываете эмоциональное выгорание? Вас не удовлетворяет заработная плата или перечень обязанностей? Найдите причины нежелания работать.

- Не думайте о работе на выходных.

Используйте личное время для отдыха, посвятите его родным и друзьям. Если вы будете в выходные дни решать рабочие вопросы, то уставший вид в понедельник вам гарантирован.

- Продумайте свою одежду.

Для поднятия настроения выберете свой любимый наряд, который соответствует корпоративному стилю компании. Это простой, а главное эффективный способ повышения мотивации.

- Спланируйте рабочую неделю.

Именно с этого стоит начать свой понедельник. Четкий список дел напомнит вам, что выходные закончились и пора решать рабочие вопросы.