Работа работой, а отдых по расписанию
Часто загруженность на работе и отсутствие полноценного отдыха приводят к стрессу, нервозности, эмоциональному и профессиональному выгоранию. Проблема в том, что мы привязываем отдых к определенному результату в работе, позволяем себе расслабиться только после закрытия всех задач. Как же правильно отдыхать?
07 мая 2019
