Немного о тайм менеджменте
10 топовых советов:
- Не будьте перфекционистом. Максимально упростите свои задачи, планируйте ровно столько, сколько реально успеть за день.
- Заведите ежедневник, записывайте в него все планы с вечера.
- Сделайте таблицу по направлениям: работа, семья, хобби и т.д. Распределяйте задачи в соответствии с нужной категорией.
- Сосредоточьтесь на выполнении одной задачи, закончив ее, переходите к следующей.
- Высыпайтесь. Даже при долгом рабочем дне, необходимо выделить не меньше 6 часов на сон, установите режим и старайтесь максимально его придерживаться.
- Расслабляйтесь в выходные. Проведите день с удовольствием, займитесь любимым делом, отдохните с семьей, старайтесь отвлечься от работы.
- Грамотная организация рабочего пространства поможет увеличить темпы выполнения задач. А порядок дома позволит быстрее расслабиться после трудового дня.
- Делегируйте домашние обязанности на
14 февраля 2018