Бодрящий эликсир
Порой так сложно после выходных вставать рано утром на работу. Надо включать всю свою силу воли, чтобы сползти с дивана и начать собираться. Здесь на помощь могут прийти тонизирующие напитки.
1.Кофе. Это, наверное, первое, что приходит на ум, когда речь заходит о подобных вещах. Для тонизирующего эффекта крайне важно, чтобы кофе был именно зерновой, а не растворимый. Также сюда можно добавить корицу, ваниль, мед или сливки.
2.Зеленый чай. Известно, что в зеленом чае еще больше кофеина, чем в кофе. Однако это тоже работает только с натуральным, заваренным чаем.
3.Лимонно-медовый напиток. Еще один вариант тонизирующего напитка. Помогает быстрее проснуться, а также наполнить организм комплексом полезных витаминов и микроэлементов.
4.Имбирный чай. Такой чай помогает не только взбодриться, но и восстановить работу поджелудочной железы и печени, активизировать функцию щитовидной железы, улучшить память, очистить сосуды от атеросклеротических бляшек.
5.Облепиховый чай
25 июня 2018
